Search results
Flax seeds అవిసె గింజల వల్ల కలిగే 5 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. flaxseed అవిసె గింజలు ఆంగ్లంలో అలాగే మన తెలుగులో అవిసె గింజలు, మదనగింజలు, ఉలుసులు, అతశి అని కూడా అంటారు అవిసె గింజ ఎన్నో రకాల రుగ్మతలను నివారించడంలో క్రియాశీలకంగా పనిచేయగల వని ఇటీవలి పరిశోధనలు పేర్కొంటున్నాయి.
Jan 19, 2024 · Flax seeds meaning in telugu. Flax seeds ని తెలుగులో “ అవిసె గింజలు లేదా అగిసె గింజలు ” అని అంటారు. అవిసెలతో ఆరోగ్యం - flax seeds uses in telugu. అవిసె గింజలు మన శరీరానికి ఒక ఔషధంలాగా పనిచేస్తాయి. అనేక రకాల ఉపయోగాలు ఉన్న ఈ flax seeds వలన ఎలాంటి రుగ్మతలు రాకుండా మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి కూడా అవిసె గింజలు ఉపయోగపడుతాయి.
Flax Seeds Benefits In Telugu: ఫ్లాక్స్ సీడ్స్‌ను తెలుగులో అవిసె గింజలు అంటారు. వీటితో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. చెప్పలేనన్నీ ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి ఈ అవిసె గింజలు. అయితే వాటిని...
Jun 3, 2020 · Flax Seeds in Telugu. 1. అవిసె విత్తనాలను వాటి పోషకాల విలువలు:- అవిసె గింజలు అనేక పోషకాలకు మంచి వనరులు. ఒమేగా -3 కొవ్వులు, లిగ్నన్స్ మరియు ఫైబర్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా వారి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా వీటిలో ఉన్నాయి. 2. అవిసె గింజలు అధిక కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి:- అవిసె గింజలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం ALA యొక్క గొప్ప మూలం.
Sep 10, 2023 · అవిసె గింజల్లో ఏఎల్‌ఏ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఏఎల్‌ఏ అనేది ఓ రకమైన ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి హతోధికంగా తోడ్పడుతుంది. క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడే లిగ్నాన్స్ అనే పోషకాలు వీటిల్లో ఉంటాయి. అవిసె గింజలు జీర్ణ శక్తిని ప్రోత్సహించడానికి, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
Oct 5, 2022 · flax seeds in telugu : అవిసె గింజలు (flax seeds ) మన శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజలు ఊబ కాయాన్ని ( అధిక బరువును ) తగ్గించడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. అవిసె గింజలను తీసుకోవటం యే కాకుండా అవిసె గింజ చెట్టు ఆకులను తీసుకోవటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని డాక్టర్లు చెబతున్నారు. అవిసె చెట్టును ఒక్కో దగ్గర ఒక్కో పేరుతో పిలుస్తారు.
Mar 3, 2024 · Flaxseeds Benefits In Telugu : అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి చేస్తాయి. అయితే రోజూ ఒక గుప్పెడు అవిసె గింజలు తింటే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ...
Jun 4, 2024 · అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం.. అవిసె గింజలలో 4 గ్రాముల ప్రోటీన్, 7 గ్రాముల ఫైబర్, 7 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. అంతేకాదు అవిసె గింజలను తినడం వల్ల శరీరంలో కేలరీలు, మంచి కొవ్వులు, కాల్షియం లోపాన్ని తీరుస్తుంది. ప్రొటీన్లు, పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల ఎముకలకు బలం చేకూరుతుంది.
Dec 8, 2023 · Advertisement. Flax Seeds Uses, Benefits, Side Effects, Meaning Images in Telugu. ఫ్లాక్స్ సీడ్ అనేది ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ (ALA) యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. వీటిల్లో ఉండే ఆల్ఫా లాయోపిక్ ఆమ్లం శరీరంలో అనవసర కొలెస్టరాల్ చేరకుండా, గుండెల్లో మంట రాకుండా చూసుకుంటుంది.
Sep 7, 2022 · Flax seeds in telugu uses: అవిస గింజలలో ఒమేగా 3 ఆమ్లము ఎక్కువగా ఉంటుంది, ప్రోటీన్, ఫైబర్ థాయామిన్,రాగి లాంటి అనేక పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవిసె గింజలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే పరగడుపున తింటే అవిసె గింజల్లో ఉండే పోషకాలు పూర్తిస్థాయిలో మన శరీరానికి అందుతావి.
