Search results
Aug 14, 2023 · സിങ്ക് ശരീരത്തിന് രോഗബാധകളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. അതുപോലെ തന്നെ എള്ളില്‍ മഗ്‌നീഷ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. മഗ്‌നീഷ്യം ഓര്‍മ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ കൂടാതെ, ഇതില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Oct 18, 2023 · ഒമ്പത്... അയേണ്‍, സിങ്ക് തുടങ്ങിയവ ധാരാളം അടങ്ങിയതാണ് എള്ള്. അതിനാല്‍ എള്ള് ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. അകാലനരയെ അകറ്റാനും തലമുടി കൊഴിച്ചിലിനെ തടയാനും എള്ള് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശ്രദ്ധിക്കുക: ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ആഹാരക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക.
Dec 31, 2021 · ചര്‍മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില്‍ എള്ളിന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് ആയുര്‍വേദം പറയുന്നു. X. Photo: Gettyimages ...
Feb 6, 2016 · കുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ശരീരത്തിൽ എള്ളെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. വരണ്ട ചർമമകറ്റാനും ചർമത്തിലെ ചെറിയ തടിപ്പുകളും മറ്റുമകറ്റാനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും എള്ളെണ്ണ പുരട്ടി തടവുന്നത് സഹായിക്കും. ആസ്ത്മ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ ചെറുത്ത് ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സുഗമമാക്കാനും എള്ളിനു കഴിയും.
Apr 18, 2023 · Why Should You Consume Sesame Seeds Daily. ഒരു സ്പൂണ് എള്ള് ദിവസവും കഴിയ്ക്കാം, കാരണം.... Samayam Malayalam 18 Apr 2023, 11:44 pm. ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇതില്‍ ചിലപ്പോള്‍ ചില ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങളായിരിയ്ക്കും പ്രധാന പങ്ക് വഹിയ്ക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ് എള്ള്. രണ്ടു തരം എള്ള് ലഭിയ്ക്കും.
Mar 19, 2023 · The nutrition perks of sesame seeds: നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ചെമ്പ് പോലുള്ള മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ എള്ള് ...
Oct 3, 2022 · കാരണമറിയൂ. Sesame Seeds: ഒരു സ്പൂണ് എള്ള് ദിവസവും കുതിര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കാം, ഗുണം. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ പലതുമുണ്ട്. ഇതില്‍ അടുക്കളക്കൂട്ടുകള്‍ പലതുമുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍ ചെറിയ വസ്തുക്കളായിരിയ്ക്കും കൂടുതല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത്. ഇത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ് എള്ള്. വലിപ്പത്തില്‍ കുഞ്ഞനെങ്കിലും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
