Search results
தூக்கமின்மை (Insomnia, இன்சோம்னியா) என்பது உடலுக்குத் தேவையான அளவு தூங்கமுடியாமல் இருக்கும் ஒரு நோயின் அறிகுறி, தூங்குவதில் சங்கடங்கள் ஏற்படுதல் போன்று குறைவான தூக்கத்தினால் ஏற்படுகின்ற கோளாறுகளினால் உருவாகும் நோயின் அறிகுறியாகும் [1]. உறக்கமின்மையை ஒரு நோயாக நம்மால் கருத முடியாது. அதனை அறிகுறிகள் மூலம் ஆய்ந்து உணர்தலும் கடினமாகும்.
Dec 10, 2018 · தூக்கமின்மை என்ன - What is Insomnia in Tamil. தூக்கமின்மை என்பது "தூக்கமின்மை பழக்கம் அல்லது தூங்க இயலாமை" என்பதாகும். இன்றைய வேகமான வாழ்வில் நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் பெற போராடுக்கிறார்கள், ஆனால் தூக்கமின்மை என்பது வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் சிலருக்கு நல்ல தூக்கத்திற்கான வாய்ப்பு கிடைத்திருந்தாலும் கூட தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது.
the condition of being unable to sleep, over a period of time. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் தூங்க முடியாத நிலை. Holly suffered from insomnia caused by stress at work. ஹோலி வேலையில் ஏற்பட்ட மன அழுத்தத்தால் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டார். (Translation of insomnia from the Cambridge English–Tamil Dictionary © Cambridge University Press)
Mar 1, 2023 · கண்ணோட்டம். இன்சோம்னியா அல்லது தூக்கமின்மை என்பது ஒரு பொதுவான தூக்கக் கோளாறு ஆகும், இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது, தூக்கத்தை அசாதாரணமாக்குகிறது அல்லது இரண்டையும் செய்யலாம் அல்லது சீக்கிரம் எழுந்திருக்கச் செய்யலாம் மற்றும் மீண்டும் தூங்க முடியாமல் போகலாம். இது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது.
Jun 28, 2024 · மருத்துவ நிலை: மனச்சோர்வு, நாள்பட்ட உடல் வலி, ஸ்லீப் அப்னியா, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளாலும் சில நேரங்களில் உங்களுக்கு தூக்கமின்மை ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகள் சாதாரண தூக்க முறைகளை சீர்குலைத்து தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
