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Jun 5, 2023 · ब्रसेल्स स्प्राउट्स के गुण: इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन K-1 होता है।. यह हड्डियों के फ्रैक्चर होने की रिस्क को घटाने में और हड्डियों के स्वस्थ रूप से विकसित होने की प्रक्रिया बढ़ाने में सक्षम हो सकता है।. ब्रसेल्स स्प्राउट्स कैल्शियम का भी एक अच्छा स्त्रोत होते हैं।. ब्रसेल्स स्प्राउट्स डाइबीटीज़ के रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं।.
Jan 20, 2023 · brussels sprouts benefits hindi. एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होती है brussels sprouts. ब्रसेल्स स्प्राउट्स के फायदे कैंसर से बचाती है. ब्रसेल्स स्प्राउट्स के फायदे अधिक मात्रा मे फाइबर होता है. ब्रसेल्स स्प्राउट्स विटामिन K से भरपूर होती हैं. रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है. brussels sprouts ओमेगा -3 फैटी एसिड.
Jul 17, 2023 · In Hindi, Brussels sprouts are commonly referred to as “Jeev Chhota Gobi” (जीव छोटा गोभी). The term “Jeev” means “life” or “living” in Hindi, while “Chhota Gobi” translates to “small cabbage.”
Sep 24, 2023 · Brussels Sprouts: किसान ब्रसेल्स स्प्राउट्स की उन्नत खेती करके अपनी आमदनी को बढ़ा सकते हैं. इस सब्जी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिसकी वजह से इसकी डिमांड बहुत है. यह दिखने में काफी हद तक पत्ता गोभी जैसी होती है. इसे बेबी पत्तागोभी के नाम से भी जाना जाता है. लोकेश निरवाल Updated on 24 September, 2023 12:42 PM IST.
Apr 1, 2019 · Brussels Sprouts: क्या होती है गोभी जैसी दिखने वाली ये सब्जी, इसे खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे. ब्रेकफास्ट में स्प्राउट्स खाने से कंट्रोल रहता है ब्लड शुगर लेवल, एक्सपर्ट से जानिए...
Jun 10, 2024 · Hindi News Lifestyle Nutrition and health benefits of brussels sprouts. पत्ता गोभी की तरह दिखने वाली ये सब्जी है न्यूट्रिशन का खजाना, जानें कितने हैं फायदे. पत्तागोभी तो आपके घर में कई बार बनती होगी, लेकिन क्या इसी की तरह दिखने वाली सब्जी ब्रसेल्स स्प्राउट्स को आपने कभी खाया है. तो चलिए जान लेते हैं इसके न्यूट्रिशन और सेहत को फायदे क्या होते हैं.
Sep 18, 2024 · ब्रसेल्स स्प्राउट्स (Brussels Sprouts) एक ठंडी मौसम की फसल है और ठंडी आर्द्र जलवायु में सबसे अच्छी तरह से पनपती है। यह 17 से 23 डिग्री सेल्सियस के बीच औसत दैनिक तापमान के संपर्क में आने पर सबसे अच्छी तरह से बढ़ती है। हालांकि, यह 15-18 डिग्री सेल्सियस के तापमान रेंज में अधिकतम उपज क्षमता देती है। स्प्राउट्स की गुणवत्ता में सुधार होता है और वे ठंड...
Jan 27, 2020 · 5. मजबूत हड्डियों के लिए. ब्रसेल्स स्प्राउट्स विटामिन 'के' से भी भरपूर होता है, पके हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स के एक कप में 250 प्रतिशत से अधिक विटामिन 'के' होता है। यदि आप रोजाना ब्रसेल्स...
आधे कटे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स (brussels sprouts halves) Try Recipes using ब्रसेल्स स्प्राउट्स ( Brussels Sprouts ) Firenze In Padella. Brussels Sprouts and Spring Onion Stir-fry. Grilled Brussels Sprouts. Brussels Sprouts with Balsamic Vinegar and Honey.
Feb 17, 2023 · ब्रसेल्स स्प्राउट्स ( Brussels sprouts ) Last Updated : Feb 17,2023. Viewed 6451 times ...
