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Aug 17, 2018 · चक्कर आने को साधारण भाषा में सिर का घुमना कहते हैं, आपके एक जगह स्थिर खड़े या बैठे होने पर भी यह समस्या होती हैं। चक्कर आना एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम एक अलग तरह की उत्तेजना, जैसे- बेहोश होना, कमजोरी व अस्थिरता को महसूस करते हैं।.
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चक्कर आना बेहोशी या चक्कर आने जैसा एहसास है, जो कभी-कभी संतुलन या चेतना के कुछ समय के लिए खो जाने का कारण बनता है। यह निम्न कारकों के कारण हो सकता है: हाइपोटेंशन, निर्जलीकरण, तनाव, या अन्य कारण. चक्कर आने के सामान्य कारण क्या हैं? निर्जलीकरण: तरल पदार्थ की कमी रक्तचाप को प्रभावित करती है।. कम रक्त दबाव: छोड़ा गया भोजन इसका कारण बन सकता है।.
- सिर में भारीपन और चक्कर आने के कारण
- सिर में भारीपन और चक्कर आने के लक्षण
- सिर में भारीपन और चक्कर आने से बचने के उपाय
किसी भी बात को लेकर तनाव लेने से भी सिर में भारीपन और चक्कर आता है।कमजोरी भी इसके कारणों को जन्म देती है, जब आप भोजन नहीं करते हैं तब भी आपके साथ ऐसा होता है।ब्लड शुगर कम होने से भी ऐसा होता है।शरीर के किसी हिस्से में खून का बहाव रुकने से अचानक चक्कर आता है।शरीर में ऑक्सीजनकी कमी महसूस होने पर भी सिर में भारीपन और चक्कर आता हैं।आँखों के सामने अँधेरा छानाकान से अचानक सुनाई ना देनाअचानक बहुत तेज सिर दर्द होनाएक ओर ज्यादा समय तक झुके रहनारोजाना सुबह टहलें
ऐसे बहुत से लोग हैं जो मौजूदा समय में छोटी-छोटी बातों को लेकर तनाव लेते हैं। वह अपने काम को लेकर खुश नहीं रहते हैं। ऐसे में उन्हें तनाव से बचने के लिए ऐसा काम करना चाहिए जिससे वह खुश रहे और सुबह उठने के बाद खुली हवामें टहलें। ऐसा करने से आपके सिर में भारीपन और चक्कर आना बंद हो जाएगा।
व्यायाम या योग
यदि आप अपने सिर के भारीपन और चक्कर से परेशान है तो आपको रोजाना थोड़ी देर सिर और गर्दन की एक्सरसाइज करनी चाहिए। ये आपके पूरे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होगा और आप तनावसे भी बचे रहेंगे।
सर में झटके ना दें
यदि आपको यह समस्या ज्यादा रहती है तो आपको सिर में एक दम झटका नहीं देना चाहिए या अचानक खड़े नहीं होना चाहिए, इससे गर्दनमें झटका लग सकता है और आपको चक्कर भी आ सकता है। अगर आपको इसकी ज्यादा परेशानी है तो ड्राइविंग करने से बचना चाहिए।
Jan 4, 2021 · 1. चक्कर आने के कारण. निम्न रक्तचाप. लंबे समय तक तनाव और चिंता. विटामिन बी की कमी होना. शरीर में विटामिन डी की कमी होना. शरीर में आयरन की कमी होना. शारीरिक कमजोरी होना. हड्डियों का कमजोर होना. शरीर में इम्युनिटी का कमजोर होना. लंबे वक्त तक बिना आराम किए खड़े रहना. अधिक तली हुई चीजों का सेवन करना. एनीमिया से पीड़ित लोगों को भी चक्कर आते हैं।.
- Sector-16A, Film City, 201301, NOIDA, Uttar Pradesh
Oct 8, 2018 · चक्कर आने के सामान्य कारणों (Causes of Dizziness in Hindi) में माइग्रेन की बीमारी, दवाएं और अल्कोहल शामिल है। यह भीतरी कान में एक समस्या के कारण हो सकता है, जहां से हमारा संतुलन होता है। इसके अलावा प्रेगनेंसी के समय भी चक्कर आना बहुत आम समस्या माना जाता है। इनके अलावा चक्कर आने के कारणों को नीचे संक्षेप में बताया गया है। आइये जानते हैं किन कारणो...
चक्कर आना - तीन प्रकार का होता है :- आॅब्जेक्टिव’ - इसमें व्यक्ति को यह महसूस होता है कि सभी वस्तुएं घूम रही है।. ’सब्जेक्टिव’ - इसमें व्यक्ति को यह आभास होता है कि वह स्वयं घूम रहा है।. ’स्यूडो वर्टाइगो’ - इसमें व्यक्ति को सिर के अन्दर घूमने का आभास होता है।.
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लक्षण. चक्कर आना: कारण, निदान और उपचार. क्या आपको कभी चक्कर आने या चक्कर आने जैसा एहसास होता है? चक्कर आने की समस्या हल्के से लेकर बहुत गंभीर तक हो सकती है। इसके कारणों, लक्षणों, उपचारों, ट्रिगर्स, रोकथाम के सुझावों और स्पष्टता और संतुलन के लिए चिकित्सा सलाह लेने के समय को समझें।. चक्कर आना क्या है?
