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Aug 17, 2018 · चक्कर आना क्या है? चक्कर आने को साधारण भाषा में सिर का घुमना कहते हैं, आपके एक जगह स्थिर खड़े या बैठे होने पर भी यह समस्या होती हैं। चक्कर आना एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम एक अलग तरह की उत्तेजना, जैसे- बेहोश होना, कमजोरी व अस्थिरता को महसूस करते हैं।.
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Dec 26, 2019 · चक्कर आने के लक्षण – Symptoms of dizziness in Hindi. चक्कर की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को अपने आसपास की चीजें घूमती हुई एवं धुंधली दिखायी देती हैं ...
Jun 23, 2023 · चक्कर आना कोई गंभीर समस्या नहीं होती है। कभी-कभी चक्कर आना आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, बार-बार चक्कर आने से जीवन की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। लगातार चक्कर आना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत भी हो सकता है।.
Oct 8, 2018 · छोटी इलायची के काढ़े को गुड़ में मिलाकर सुबह-शाम पीने से बार-बार चक्कर आना बंद हो जाता है।. सौंफ को पीसकर सिर पर लगाने से गर्मी के कारण ...
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- सिर में भारीपन और चक्कर आने के लक्षण
- सिर में भारीपन और चक्कर आने से बचने के उपाय
किसी भी बात को लेकर तनाव लेने से भी सिर में भारीपन और चक्कर आता है।कमजोरी भी इसके कारणों को जन्म देती है, जब आप भोजन नहीं करते हैं तब भी आपके साथ ऐसा होता है।ब्लड शुगर कम होने से भी ऐसा होता है।शरीर के किसी हिस्से में खून का बहाव रुकने से अचानक चक्कर आता है।शरीर में ऑक्सीजनकी कमी महसूस होने पर भी सिर में भारीपन और चक्कर आता हैं।आँखों के सामने अँधेरा छानाकान से अचानक सुनाई ना देनाअचानक बहुत तेज सिर दर्द होनाएक ओर ज्यादा समय तक झुके रहनारोजाना सुबह टहलें
ऐसे बहुत से लोग हैं जो मौजूदा समय में छोटी-छोटी बातों को लेकर तनाव लेते हैं। वह अपने काम को लेकर खुश नहीं रहते हैं। ऐसे में उन्हें तनाव से बचने के लिए ऐसा काम करना चाहिए जिससे वह खुश रहे और सुबह उठने के बाद खुली हवामें टहलें। ऐसा करने से आपके सिर में भारीपन और चक्कर आना बंद हो जाएगा।
व्यायाम या योग
यदि आप अपने सिर के भारीपन और चक्कर से परेशान है तो आपको रोजाना थोड़ी देर सिर और गर्दन की एक्सरसाइज करनी चाहिए। ये आपके पूरे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होगा और आप तनावसे भी बचे रहेंगे।
सर में झटके ना दें
यदि आपको यह समस्या ज्यादा रहती है तो आपको सिर में एक दम झटका नहीं देना चाहिए या अचानक खड़े नहीं होना चाहिए, इससे गर्दनमें झटका लग सकता है और आपको चक्कर भी आ सकता है। अगर आपको इसकी ज्यादा परेशानी है तो ड्राइविंग करने से बचना चाहिए।
चक्कर आना, चक्कर आने से भिन्न होता है, जिसमें घूमने के बजाय संभावित बेहोशी की भावना शामिल होती है। लक्षणों में अलग-अलग अवधि के साथ मतली, धुंधली दृष्टि और पसीना शामिल हो सकते हैं। हालाँकि यह अक्सर हानिरहित होता है, बार-बार होने वाली घटनाएँ दैनिक जीवन को बाधित कर सकती हैं। लगातार चिंता के लिए चिकित्सक से परामर्श की सलाह दी जाती है।.
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Mar 15, 2022 · 1. चक्कर आने की समस्या से निजात पाने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की जरूरत होती है। सबसे पहले आपको खुद को हाइड्रेट रखने की कोशिश करनी चाहिए। पूरे दिन में अधिक तरल पदार्थ या...
