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Aug 16, 2019 · Chia Seeds in Hindi (चिया सीड के लाभ, नुकसान और दुष्प्रभाव). यह पौधा मैक्सिको और ग्वाटेमाला में होता है। चिया बीज छोटे, भूरे, काले और सफेद रंग के ...
Feb 15, 2022 · कोलेस्ट्रोल कम करे (Chia Seeds for Cholestrol in Hindi) चिया सीड के सेवन से कोलेस्ट्रोल और हृदय संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो...
Aug 28, 2021 · चिया सीड्स! आपने ये नाम आजकल हर फिटनेस फ्रीक या पोषण विशेषज्ञ से ज़रूर सुना होगा। नहीं तो सेलिब्रिटीज के मुंह से तो ज़रूर सुना होगा कि वह अपनी डाइट में चिया सीड्स लेते हैं या अपने दिन की शुरुआत चिया सीड पुडिंग के साथ करते हैं। मगर, आखिर ये चिया सीड्स हैं क्या? क्या यह फूड सिर्फ एक ट्रेंड है या यह वाकई आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं?
Apr 20, 2023 · चिया के बीज, जिसे वैज्ञानिक रूप से "साल्विया हिस्पानिका" के रूप में जाना जाता है, को अब तक के सबसे अच्छे सुपरफूड्स के रूप में जाना जाता है। यह मेक्सिको में उत्पन्न हुआ और एज़्टेक और माया आहार का हिस्सा था। ये बीज कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड के लिए जाने जाते हैं।.
Sep 7, 2023 · चिया के बीज के फायदे | Benefits of Chia Seeds in Hindi. चिया बीजों को उनके पोषक तत्वों के कारण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए जाना जाता है। चिया बीज के उपयोग अनेक है जो हमारी स्वस्त के लिए लाभ दायक है चिया सीड्स के सेवन के कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ (Chiya ke beej ke fayde) इस प्रकार हैं: 1. पाचन में सुधार | Improvement in Digestion.
चिया के बीज (Chia seeds in Hindi) में फाइबर, मिनरल्स,विटामिन, प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते जिसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
Oct 10, 2024 · चिया सीड्स (Chia Seeds), जिसे हिंदी में “चिया के बीज” या “सब्जा” कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। ये छोटे, काले या सफेद बीज सल्विया हिस्पैनिक पौधे से प्राप्त होते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। चिया सीड्स में कई प्रकार के खनिज, विटामिन्स, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए...
Jul 2, 2024 · चिया सीड्स (Chia Seeds in Hindi) में कैल्शियम के साथ-साथ मैग्नीशियम और फ़ॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने और ...
Apr 21, 2023 · चिया, जिसे सैल्विया हिस्पैनिका के नाम से भी जाना जाता है, लेमिएशिएइ परिवार से संबंधित एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है। यह मूल रूप से उत्तरी ग्वाटेमाला और दक्षिणी मेक्सिको में पाया जाता है। यह पौधा बहुत से ड्राइड इनडेहिसेंट फ्रूट्स पैदा करता है, जिन्हें आमतौर पर सीड्स (बीज) कहा जाता है। 1.
Apr 3, 2023 · इस आर्टिकल में chia seeds ke fayde, चिया सीड के फायदे और नुकसान (Side effects and Benefits of chia seeds in hindi), चिया बीज खाने का तरीका, hindi name of chia seeds, chia seeds kya hota hai एवं चिया के बीज से ...
