Adrian Becher
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Selbstgespräche sind ein weit verbreitetes Phänomen, das verschiedene Funktionen erfüllen kann. Erfahren Sie, welche Faktoren die Häufigkeit von Selbstgesprächen beeinflussen und wie Sie sie positiv nutzen können.
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May 22, 2020 · Untersuchungen legen nahe, dass Selbstgespräche unserer Selbstregulierung dienen. Demnach sind Selbstgespräche wichtig dafür, Impulse zu kontrollieren, die eigenen Handlungen zu steuern und den ...
Erfahren Sie, wie Selbstgespräche die Selbstbeherrschung und Impulsivität beeinflussen und warum Menschen mit sich selbst reden. Lesen Sie aktuelle Nachrichten und Forschungsergebnisse aus der Psychologie über die innere Stimme und die Selbstkommunikation.
Jan 10, 2024 · Selbstgespräche helfen uns, unsere Gedanken zu strukturieren, Stress abzubauen und positive Gefühle zu fördern. Erfahren Sie, wie Selbstgespräche wirken, wann sie sinnvoll sind und warum sie oft verpönt sind.
Mar 2, 2021 · Sie kann uns zum Handeln motivieren. Sie kann uns helfen, Taten zu reflektieren und im Nachhinein zu bewerten. Sie hilft uns dabei, dass wir uns über unser eigenes Selbst bewusster werden. Das innere Sprechen hängt also sehr eng mit der Formung unseres Bewusstseins zusammen.
May 6, 2024 · Selbstgespräche führen: Fünf Funktionen, die Kommunikation mit sich selbst erfüllt. Lernen und Gedächtnis trainieren: Wer sich Vokabeln oder Telefonnummern leichter merken möchte, kann diese laut aussprechen. Denn das laute Ausformulieren von Lern- und Merkinhalten hilft manchen Menschen, sich diese besser einzuprägen und tief im ...
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Was sind die Vorteile von Selbstgesprächen?
Wie wirkt sich die Sprache auf das Denken aus?
Wie wirkt sich Sprache auf unsere Gesundheit aus?
Oct 1, 2011 · A total of 47 studies were analyzed. Results indicated beneficial effects of positive, instructional, and motivational self-talk for performance. Somewhat surprisingly, two evidence-based ...
