Search results
எள் விதை என்பது (Sesame Seeds) ஒரு மருத்துவ மூலிகை செடி. எள்ளில் வெள்ளை, கருமை, செம்மை என மூன்று நிரங்களில் பிரிவுகள் உள்ளன. இது இந்தியா முழுதும் பயிரிடப்படும் மிகச் சிறிய செடி வகையாகும். இதற்குத் திலம் என்றும் ஒரு பெயர் உண்டு. எள் விதைகளில் எண்ணெய் எடுக்கப்படுகின்றது, ஆனால் பொதுவாக இதை எள் எண்ணெய் என்று சொல்லாமல் நல்லெண்ணெய் என்றே அழைப்பர்.
Nov 6, 2023 · இந்த இரண்டு வகை எள் தானியங்களையும் (Sesame seeds Benefits in Tamil) சாப்பிடுவதால் நமக்கு ஏற்படக்கூடிய நன்மைகள் என்ன என்பது பற்றி இங்கு நாம் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். புரதச்சத்து. - Advertisement - எள் தானியத்தில் மனிதர்களுக்கு தேவையான புரதச்சத்து அதிகம் இருக்கின்றது. ஒவ்வொரு எள் தானியத்திலும் 20% அளவு புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது.
May 23, 2023 · உடல் எடை அதிகரிக்க: Sesame Seeds Uses in Tamil: ஒல்லியாக இருப்பவர்கள், உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு இந்த எள்ளை உணவில் சேர்த்து கொள்ளலாம். எள் சாப்பிடுவதால் கொலஸ்ட்ரால், தைராய்டு பிரச்சனைகள், மெனோபாஸ் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றை சரி செய்ய உதவுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில்: Sesame Uses in Tamil: ஒரு சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வருவதில் தாமதம் ஏற்படும்.
Jun 27, 2023 · Sesame Benefits In Tamil: அன்றாட சமையலில் சேர்க்கப்படும் மிகச்சிறிய விதை தான் எள். இளைத்தவனுக்கு எள், கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்பது ஒரு பழமொழி. இது Sesamum indicum தாவரத்தில் இருந்து பெறப்படுகிறது.
Oct 30, 2021 · sesame seeds benefits in tamil: எள் விதைகள் ஒரு ஆல்ரவுண்ட் ஆயுர்வேத அதிசய விதை. அவை எலும்புகள், பற்கள் மற்றும் முடியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.
Feb 5, 2023 · Sesame seeds Benefits in Tamil: எள்ளை காலை உணவுடன் எவ்வாறு எல்லாம் சேர்த்து கொள்ளலாம். எள்ளில் புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை அதிகளவில் நிறைந்து இருக்கின்றன. Sanmathi Arun. Editorial. Updated - 2023-02-05, 09:55 IST. எள்ளு விதைகள் மிக சிறியதாக இருக்கும். ஆனால் அதில் நிறைந்திருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவு மிக பெரியது.
Mar 23, 2022 · Sesame Seeds Benefits - எள்ளில் பல வகைகள் உள்ளது. பல மருத்துவ குணங்களையும், நன்மைகளையும் கொண்ட எண்ணெய் வித்து எள். நீரிழிவு நோய், மூல நோய்
Jan 3, 2024 · Sesame Seeds: குளிர் காலத்துக்கு உகந்த உணவாக இருக்கும் எள் விதைகள்! காரணமும், பின்னணியும் இதோ. Muthu Vinayagam Kosalairaman HT Tamil Jan 03, 2024 03:58 PM IST. எங்களை பின் தொடரலாம். குளிர்காலம்...
Feb 15, 2023 · Sesame Seeds Benefits in Tamil- நமது நாட்டில் பல வகையான தானியங்கள் பயிரிடப்படுகின்றன. எண்ணெய் தயாரிக்க பயன்படும் தானியமாக “எள்” இருக்கிறது. கருப்பு எள், வெள்ளை எள், என எள்ளில் பல வகைகள் உள்ளன. இளம்வயதினர், பெண்கள், வயதானவர்கள் என அனைவரும் சாப்பிடலாம். எள்ளு பயன்கள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்ப்போம். புரதசத்து:
May 4, 2023 · எள்ளின் நன்மைகள். எள் விதைகளில் ஆரோக்கியமான புரதங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலின் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. ட்ரெண்டிங் செய்திகள். எள் முக்கியமாக உணவுப்...
