Search results
Sesame Seeds Uses in Telugu. 1. ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి. 2. కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించవచ్చు. 3. నువ్వులలో మొక్కల్లో ఉండే ప్రోటీన్స్ మరియు పోషకాలు ఉంటాయి. 4. రక్తపోటు వచ్చే అవకాశాలును తగ్గిస్తాయి. 5. ఆరోగ్యమైన ఎముకల పెరుగుదల. 6. శరీర ఊబకాయాన్ని తగ్గిస్తాయి. 7. బి విటమిన్స్ లభిస్తాయి. 8. ఎర్ర రక్తకణాల నిర్మాణంలో సహాయపడతాయి. 9.
- (52)
Jan 21, 2023 · Sesame seeds : నువ్వులు పచ్చిగా తింటున్నారా.. నువ్వులు ఎప్పట్నుంచో మన వంటింట్లో ఓ భాగం. వీటిని మనం వంటల్లో అనేక రకాలుగా వాడతాం. కూరల్లో, సలాడ్స్లో వేసుకుంటాం. వీటితో స్వీట్స్, పచ్చళ్ళు, పిండి వంటలు అబ్బో చెప్పుకుంటూపోతే బోలెడు ఉన్నాయి. కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు. వీటిని తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
Nov 19, 2021 · ఖాళీ కడుపుతో రోజూ 1 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు! వాటి పోషక విలువలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యం ఖాళీ కడుపుతో రోజ
Sep 30, 2023 · Sesame seeds : నువ్వులు తింటే బరువు తగ్గుతారా.. నువ్వుల్లో ఆరోగ్యకరమైన విటమిన్స్ ఎన్నో ఉన్నాయి. వీటిలో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, జింక్స్‌ ఉన్నాయి. ఇవన్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఏమేం బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. బరువు తగ్గడం.. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం..
మీ ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే నువ్వులు మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. బోన్ హెల్త్‌ కోసం పనిచేసే కాల్షియం సహా అనేక పోషకాలు ఈ నువ్వుల్లో ఉంటాయి. బాగా పాలిష్ అయిన నువ్వుల్లో కాల్షియం స్థాయి తగ్గుతుంది. కానీ...
నువ్వులు ( ఆంగ్ల భాష sesame; సంస్కృతం: తిలలు) ఒక రకమైన నూనె గింజలు . నువ్వులు en:Sesamum indicum సెసమం ప్రజాతికి చెందిన ఒక పుష్పించే మొక్క. దీని అడవి బంధువులు అనేకం ఆఫ్రికాలోనూ, కొంత స్వల్ప సంఖ్యలో భారతదేశంలోనూ కనిపిస్తాయి. కాని సాగు జాతి నువ్వులు భారతదేశంలోనే పుట్టినట్లు శాస్త్రవేత్తలు తీర్మానించేరు.
Apr 15, 2021 · నువ్వులు తింటే బీపీ కంట్రోల్ అవుతుందా మరియు పీచు పదార్ధం ఎక్కువ మీరు పీచు పదార్ధం ఎక్కువ మీరు పీచు పదార్ధం ఎక్కువ మీరు పీచు
